Μια εμπειρία κίνησης που σε αγκαλιάζει από την πρώτη στιγμή. Το Reformer προσφέρει στήριξη, αντίσταση και ακρίβεια – ιδανικό για όσους θέλουν να νιώσουν το σώμα τους να δυναμώνει με ρυθμό και ροή. Μαθαίνεις να ακούς, να νιώθεις και να βελτιώνεσαι βήμα-βήμα, με σεβασμό στη δική σου διαδρομή.
με υποστήριξη και αντίσταση που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου.
σε κάθε κίνηση – η σπονδυλική σου στήλη θα στο πει πρώτη.
σε μικρά groups, με προσοχή στη λεπτομέρεια.
κορμό και ευθυγράμμιση, χωρίς καταπόνηση.
Αμαλία Αγγελοπούλου
Pilates & Fitness Instructor
ΡΟΗ Fitness Center